Vadelmainen raakasuklaakakku

Tämä vadelmainen raakasuklaakakku kiertää blogeissa ahkerasti. Meidän silmiimme se osui Jonnalta. Riippumatta siitä, mitä fiiliksiä raakaruoka herättää, kakku oli hyvä ja käytännöllisesti se on myös maidoton ja gluteeniton; hyviä erityisruokavalioreseptejähän ei ole koskaan liikaa.

Vadelmainen raakasuklaakakku

Pohja

  • 3 dl pähkinöitä
  • 3 dl taateleita
  • 1 dl raakakaakaojauhetta
  • 2–3 rkl vettä

Bowl of nutsPohjaan voi käyttää varmaankin lähes mitä tahansa pähkinöitä. Meillä oli joku Rainbow’n peruspähkinäsekoitus. Taateleita nakkasimme 250 gramman paketillisen.

Pähkinät murskataan rouheeksi (meillä tehosekoitin selvisi tehtävästä kunnialla). Raakakaakaojauhe sekoitetaan joukkoon. Taatelit vedettiin niin ikään tehosekoittimella rouheeksi ja sekoitetaan joukkoon. Lisäämällä vähän vettä massasta saa vähän paremmin muovautuvaa. Massa taputellaan irtopohjavuokaan tai piirakkavuokaan pohjalle ja vähän reunoillekin.

Pohjan päälle tulee vadelmatäyte. Se tehdään keittämällä vadelmat tasaiseksi mössöksi (eli tähän voi suhtkoht huoletta käyttää ulkomaisiakin vadelmia; myös kotimaiset vadelmat kannattaa keittää, täyte toimii paremmin niin). Jäähtynyt vadelmatäyte levitetään pohjan päälle, jonka jälkeen kakku pistetään kylmään asettumaan noin tunniksi.

Raw pie Raw cocoa pie

Kuorrute

  • 1 dl kookosöljyä
  • 1 dl hunajaa
  • 2 dl raakakaakaojauhetta
  • 3–4 rkl lämmintä vettä

Sulata kookosöljy vesihauteessa (kookosöljy muuttuu nesteeksi 25 asteen lämpötilassa, joten se sulaa jo siitä, että sitä ajattelee lämpimästi). Jos et käytä juoksevaa hunajaa, lämmitä sekin juoksevaksi. Sekoita kookosöljyyn ja hunajaan raakakaakaojauhe. Vettäkin voi laittaa, tosin en tiedä, onko sillä liiemmin merkitystä. Levitä kuorrute kakun päälle ja pistä kakku noin puoleksi tunniksi kylmään. Kookosöljy jähmettää kuorrutteen aika nopeasti.

Lopputulos on oikein hyvä. Tämä on vähän sellainen aikuiseen makuun -kakku, erityisen makea tämä kun ei ole (vaikka viekin makeanhimon tehokkaasti). Makeamman perään oleva voi lisätä pohjaan sokeria.

Frozen raspberries

Raakakaakaosta

Voi olla, että puhun läpiä päähäni, mutta jos jollakulla on parempaa tietoa, saa korjata.

Kaakaojauhetta tehdään kaakaomassasta puristamalla, jolloin kaakaomassa jakautuu noin puolet ja puolet kaakaovoiksi ja kaakaojauheeksi. Raakakaakaojauhe eroaa perinteisestä kaakaojauheesta siinä, että sen lämpötila pidetään aina alhaisena. Kaakaopapuja ei paahdeta ja hydraulisen puristuksen sijasta käytetään kylmäpuristusta. Tämä erikoiskäsittely säilyttää ravintoaineet paremmin ja esimerkiksi antioksidantteja raakakaakaojauheessa on merkittävästi enemmän kuin tavallisessa kaakaojauheessa.

Tähän liittyy sellainen ongelma, että koska kaakaopapuja tuotetaan paljolti Afrikassa varsin köyhissä oloissa (orjuutetun lapsityövoiman käyttö kaakaontuotannossa on edelleen ongelma), prosessien valvonta ei välttämättä ole ihan täydellistä. Lisäksi kun kaakaopapuja käytetään auringonpaisteessa, voi olla hivenen vaikea valvoa, etteivät pavut koskaan lämpene yli 40 asteeseen. No, olettaisin, että paahtamisen jättäminen väliin ja kylmäpuristamisen käyttäminen ovat kuitenkin merkittävämmät tekijät raakakaakaojauheen tuotannossa, ja niitä on helpompi valvoa.

Valtaosa tavallisesta kaakaojauheesta on lisäksi käsitelty hollantilaisella menetelmällä eli alkaloitu. Tämä tekee kaakaojauheesta emäksisempää ja mausta vähemmän kitkerää. Se myös mahdollistaa kaakaojauhetta sisältävien leivonnaisten nostattamisen leivinjauheella. Alkalointi kuitenkin hävittää antioksidantteja reippaasti; olen nähnyt mainittavan lukuja 60 ja 90 prosentin välillä.

Onko raakakaakaojauheesta sitten mitään iloa? Ehkä, mutta taitaa olla melkoista tuhlausta käyttää sitä mihinkään kuumaan. Ei siis kannata tehdä kuumaa kaakaota tai uunissa paistettavia leipomuksia siitä. Eiköhän tämäkin kakku valmistu ihan hyvin tavallisestakin kaakaojauheesta: voipi olla, että antioksidantteja ja muuta hyvyyttä on vähemmän, mutta toisaalta makukin on sitten vähemmän kitkerä, kun kaakaojauhe on alkaloitua.

Lähteenä mainittakoon muun muassa tämä blogimerkintä. Vaikea sanoa, miten paikkaansapitäviä nämä tiedot sitten ovat: raakakaakaosta ei ihan heti löytynyt parempaakaan tietoa.

Alkaloinnista

Pakko mainita sekin, että alkalointimenetelmän kehitti eräs hollantilainen kemisti 1800-luvulla – siksi sitä nimitetäänkin hollantilaiseksi menetelmäksi. Alkalointi paitsi parantaa makua ja tummentaa väriä, myös tekee kaakaojauheesta vesiliukoisempaa.

Tämän kemistin isä puolestaan kehitti puristimen, jolla kaakaomassasta erottiin kaakaovoi ja kaakaojauhe. Isä ja poika ovat siis paljolti modernin suklaateollisuuden takana. Heidän sukunimensä on varmasti tuttu kaikille kaakaon ystäville: se on van Houten. Poika on Coenraad Johannes van Houten, isä Casparus van Houten.

Julkaistu
Kategoria(t): Ruoka

Lukuloki 2013

Lukuvuosi 2013:

  • 149 luettua kirjaa (+7 viime vuodesta)
  • 93 arvostelukappaletta (-3)
  • 34 kirjastolainaa (+9)
  • 15 ostettua kirjaa (-2)
  • 7 muuten hankittua (+5)
  • 13 e-kirjaa (sama)
  • 8 ostettua e-kirjaa (-2)

E-kirjan aika ei ole ihan vielä, mutta positiivisena kehityksenä vuoden aikana luin neljä arvostelukappaletta e-kirjoina (kaikki Osuuskummalta).

Tammikuu

Niko Kazantzakis: Vapaus tai kuolema
Sarah Waters: Silmänkääntäjä
Mo Yan: Red Sorghum
Carlos Fuentes: Kotkan istuin
Catherynne M. Valente: The Girl Who Fell Beneath the Fairyland and Led the Revels There
Adrian Conan Doyle ja John Dickson Carr: Seitsemän piipun arvoitukset
Ursula K. Le Guin: Maameren velho
Juhani Karila: Gorilla
Kenneth Lehtinen ja Mikko Pylkkö: Kuvaa elämäsi tärkeät hetket

Helmikuu

Guy Gavriel Kay: Under Heaven
Hannu Rajaniemi: Fraktaaliruhtinas
Maarit Verronen: Varjonainen
Ahmad Khalid Tawfiq: Utopia
Beth Revis: Across the Universe – Miljoona aurinkoa
Salla Simukka: Punainen kuin veri
Ian McEwan: Makeannälkä
Daniel Keyes: Kukkia Algernonille
Antonio Tabucchi: Pieniä yhdentekeviä väärinkäsityksiä

Maaliskuu

Zaharia Stancu: Miten sinua rakastinkaan
David van Reybrouck: Kongo – Historia
Netta Walldén: Ruben ja rouva Mallamudin tapaus
Peter Higgs: Susikoiran aika
Jorma Luhta: Taivas tulessa
Iain Banks: Siirtymä
E.L. Doctorow: Homer ja Langley
Sembene Ousmane: Jumalan puupalikat

Huhtikuu

A.S. Byatt: Ragnarök : Jumalten tuho
Jeff Schewe: RAW-kuvankäsittely
Christian Rönnbacka: Julma
Jukka Lehtonen: Sarvia muttei hampaita
Sari Peltoniemi: Haltijan poika
Montfort, Baudoin, Bell et al: 10 PRINT…
Jared Diamond: Maailma eiliseen saakka
Outi Lammi: Opi ja työskentele verkossa
Sergei Lukjanenko & Vladimir Vasiljev: Päiväpartio
Thomas Bernhard: Vanhat mestarit
Henriksson & Leppänen: Huomenna tuulet voimistuvat
Lars Mytting: Täyttä puuta
Boualem Sansal: Hyvitys

Toukokuu

Colin Meloy ja Carson Ellis: Maanalainen sysimetsä
Kaj Korkea-aho: Katso minuun pienehen
Philip K. Dick: Alfan kuun klaanit
Hannes Hatt ja Regine Dee: Pieni tuoksu- ja makukirja
Tom Gauld: You’re All Just Jealous of My Jetpack
Liz Williams: Demonien taivas
Philip K. Dick: Jumalan pojan paluu
Lucius Shepard: Kalimantan

Kesäkuu

Guy Gavriel Kay: River of Stars
Luan Starova: Vuohien aika
John Hallmén: Lähikuvassa otus
Philip K. Dick: Rakennamme sinut
Ursula Poznanski: Viisi
Pekka Matilainen: Kupoli
Clifford D. Simak: Aika pettää
Jo Nesbø: Poliisi
Tom Standage: Ihmiskunnan syötävä historia
Jari Tamminen: Häiriköt – kulttuurihäirinnän aakkoset
Max Manner: Räsynukke
Jo Nesbø: Tohtori Proktorin pierupulveri
Netta Walldén: Ruben ja Harman kartano
Jo Nesbø: Tohtori Proktori ja suuri kultaryöstö
Nuruddin Farah: Karttoja

Heinäkuu

Cory Doctorow: Pirate Cinema
Susan Cooper: Yllä meren alla kiven
John Verdon: Murhakierre
Mikael Niemi: Kirkon piru
Austin Grossman: You
Mia Couto: Plumeriaveranta
Steph Swainston: Aika on lahjoista suurin
Sinikka Nopola ja Tiina Nopola: Risto Räppääjä ja kaksoisolento
Siri Kolu: Me Rosvolat ja vaakunaväijy
Lauren Beukes: Zoo City
Susan Cooper: Pimeä nousee
Steph Swainston: Uusi maailma

Elokuu

Annukka Salama: Piraijakuiskaaja
Andrzej Sapkowski: Halveksunnan aika
Pekka Tuuri: Vedenalainen Suomi
Susan Cooper: Viheriä noita
Karin Henriksson, Harri Tarkka: Itämeren ritarit
Timo Parvela: Ella ja kaverit menevät metsään
Eija Lappalainen ja Anne Leinonen: Konejumalat
Salla Simukka: Valkea kuin lumi
Bohumil Hrabal: Liian meluisa yksinäisyys
Pekka Punkari: Digikamerakoulu
Aino Havukainen ja Sami Toivonen: Tatun ja Patun kummat keksinnöt kautta aikojen
Patricia A. McKillip: Riddle-Master
J. Pekka Mäkelä: Alas
Susan Cooper: Kuningas Harmaa
Laurent Gaudé: Eldorado
Juha-Pekka Koskinen: Haavekauppias
Leena Valmu ja Lasse Rantanen: Filius ja elinkaikkeuden arvoitus
Kai Ekholm: Niiden kirjojen mukaan teidät on tuomittava
Sinikka Nopola ja Tiina Nopola: Heinähattu, Vilttitossu ja ärhäkkä koululainen
Netta Walldén: Ruben ja ratikkaralli

Syyskuu

Graham Greene: Ministry of Fear
J.S. Meresmaa: Aseenkantajan kunnia
JP Ahonen ja KP Alare: Perkeros
Jo Nesbø: Tohtori Proktorin aika-amme
Gillian Flynn: Kiltti tyttö
Tiina Nopola ja Mervi Lindman: Siiri ja villi taapero
Lauren Beukes: Säkenöivät tytöt
Catherynne M. Valente: Deathless
Johanna Hulkko: Geoetsivät ja rahakäärön arvoitus
Janos Honkonen: Kaiken yllä etana
Johanna Hulkko: Geoetsivät ja vaeltava aave
Michael Hjorth ja Hans Rosenfeldt: Tunturihauta
Horace McCoy: Ammutaanhan hevosiakin
Tove Appelgren ja Salla Savolainen: Vesta-Linnea kuunvalossa

Lokakuu

Eric Chaline: 50 konetta jotka muuttivat maailmaa
Janne Aho: Orkideat
Ali Smith: Oli kerran kello nolla
Lavie Tidhar: Osama
Neil Gaiman: Kuolema : Elämisen kallis hinta
Maria Turtschaninoff: Anaché
Hugo Pratt: Sertãon mies
Kim Fay: Kadonneiden muistojen kartta
Matthew Inman: Why grizzly bears should wear underpants
Pasi Ilmari Jääskeläinen: Sielut kulkevat sateessa
Anne Leinonen, Tuomas Saloranta (toim.): Mustaa lihaa
Juha T. Hakala: Luova laiskuus
Hassan Blasim: Irakin purkkajeesus
Vuoden luontokuvat 2013
Siri Kolu: Pelko ihmisessä

Marraskuu

Viktor Martinovitš: Paranoia
Goscinny & Uderzo: Asterix legioonalaisena
Hanna Kökkö: Kätkö
Yves ja Ferri: Asterix ja piktit
Laura Lähteenmäki: North End: Kaiken peittävä tulva
Charly Wegelius ja Tom Southam: Domestique
Laini Taylor: Aika taistelun ja tähtivalon
Alan Moore: Vartijat
Aliette de Bodard: Perhonen ja jaguaari
Mika Pesonen: Sijoituspokkari
Vesa Koivunen: Urheilukuvaus
Markus Kajo: Kettusen kuudes aisti
Pasi Heikura: Mistä puhumme kun puhumme jostain
Maailman parhaat luontokuvat 2013
Mika Karhulahti: Valokuvaajan tekniikkaopas

Joulukuu

Yassin Musharbash: Radikaali
Hannu Hautala ja Timo Helle: Riekko nauroi
Goscinny & Uderzo: Asterix ja normannien maihinnousu
Jukka Oksaharju: Hajauta tai hajoa
Mo Yan: Seitsemän elämääni
Hanna Kökkö: Vaara
Justin Cronin: Linnake
Hugh Howey: Siilo
Susan Cooper: Hopeapuu
P.L. Travers: Maija Poppanen
Seita Parkkola: Viima

Julkaistu
Kategoria(t): Kirjat

Pyöräilyreitti, osa 1: Säijä


Näytä Kaukajärvi – Pirkkala – Säijä – Lempäälä – Sääksjärvi – Rusko suuremmalla kartalla

Tuumin, jotta kaipa näitä pyöräilyreittejä voisi muillekin jakaa. Tämä oli aika mukava, noin 69 kilometriä (tässä vähän lyhyempi, koska en ajanut ihan näin suoraan), lähes kokonaan asfalttia ja suurelta osin pyörätietä.

Lähtö Kaukajärveltä, koska Kaukajärvi on Tampereen napa, mutta ihan tolkun reitti tämä on, vaikka muualtakin matkan varrelta lähtisi.

Kaukajärveltä siis suunta kohti Härmälää Vihiojan vartta pitkin. Tässä kohden maantiepyöräilijät kehittelenevät jotain muuta, jos eivät halua ajaa päällystämätöntä ulkoilureittiä. Pitkä pätkähän tuo ei ole, eikä toisaalta ole suuri mutka matkaan käydä Turtolan kautta, jos haluaa pysyä asfaltilla koko matkan.

Härmälästä käännös kohti Pirkkalaa. En edelleenkään tajua, miten Naistenmatkantietä pitkin ajetaan suoraan, päädyin vähän puolivahingossa kiertelemään sivuteitä, onneksi Pyhäjärven kierrosta tuttua reittiä. Mikäs siinä, tulihan siitä jokunen lisäkilometri, mutta ehkäpä ensi kerralla osaan ajaa suoraan.

Pirkkalan keskustan ohi kun on päästy, otetaan suunta kohti Säijää tietä 3022 pitkin. Tässä on tovi pyörätietä vieressä, mutta se loppuu pian, jonka jälkeen ajetaan vanhan ja kapean maantien pientareella. Onneksi sunnuntaiaamuna tietä pitkin ei mennyt yhtään autoa samaan suuntaan ja vastaankin taisi tulla noin kolme autoa. Hiljainen tie siis, ja asfaltti ihan säällisessä kunnossa, jos ei täydellistä ollutkaan.

Lopulta tullaan Lempäälään, jossa alkaa siivo ja hyväkuntoinen pyörätie, kun käännytään tielle 3003. Tätä jatketaan, kunnes käännytään Tampereentielle (joka on edelleen 3003). Sitä jatketaan sitten kohti Sääksjärveä. Minä käännyin 3003-tieltä Tampereen suuntaan (eli pysyin Tampereentiellä), mutta pysymällä 3003-tiellä (jonka nimi vaihtuu Kuljuntieksi) pääsee näemmä yhtä lailla samaan paikkaan.

Kuljusta on yllättävän lyhyt matka Sääksjärvelle, josta käännytään Hervannan suuntaan Ruskontielle. Siltä tieltä ei sitten Hervantaan käännytäkään, vaan nautitaan erinomaisesta pyörätiestä ja käännytään vasta, kun suunnaksi saadaan Rusko eli Kauhakorvenkatu. Siitä vain Ruskon halki, kunnes lopulta päästään Annalaan, josta käännytään Juvankadulle ja kohti Kaukajärveä. Lopussa saadaan vielä nauttia Juvankadun alamäestä, jossa viimeistään pitää saada 50 km/h mittariin, jos ei muuten ole niin lujaa päässyt. Ja valmis!

Tavarahaaste – tammikuu

Otin haasteeksi hankkiutua vuoden 2013 aikana eroon tuhannesta tavarasta. Samalla tulisi kontrolloida sisään tulevan tavaran määrää.

Tammikuu alkoi sikäli lupaavasti, että onnistuin hankkiutumaan kuukauden aikana 91 tavarasta eroon. Pelikokoelma karsiutui, kirjahylly tyhjeni, vaatekaappiin tuli tyhjä hylly. Hyvä! 91 tavaraa kuussa tarkoittaisi yli 1000 tavaraa vuodessa, joten sikäli tilanne näyttää hyvältä. Mikä parasta, varsin pieni osa tavarasta meni roskiin, ja suurimman osan sain eteenpäin jotenkin fiksusti, enimmäkseen antamalla pois. Roskiin meni lähinnä sellaisia vaatteita, joita en kehdannut edes UFFin laatikkoon laittaa.

Tammikuun aikana hankin kuitenkin 14 uutta tavaraa. Varsinaisia ostoksia oli viitisen tavaraa, muuten kyseessä oli arvostelukappaleita ja lautapelien käännöskappaleita ja sensellaista.

Tammikuun saldoksi jäi siis -77. Jos sellaiset lukemat saa aikaiseksi joka kuussa, päästään silti lähes tuhanteen tavaraan vuodessa, joten totean tammikuun menestykseksi.